最前面先自夸一波~最近也接近调剂尾声了，我们的学员纷纷上岸报喜，所以偷偷更一波反馈，让大家沾沾喜气！希望明年大家同样拥有这样的开心！上周写了一篇关于暑期在家如何高效备考的文章，很多小可爱留言说即将去实习没有暑假，想问问在实习怎样去备考，今天小编来给大家说说如何实习与复习兼顾。

1. 把握碎片时间

大家都知道，实习的时间是很紧凑的，早八晚六，除掉休息和通勤时间一天内没多少时间供我们去复习。所以会利用碎片时间非常重要！

说起来研研也是边实习边备考过来的，当时我一天的通勤时间大约是一个半小时，这一个半小时的时间我一般会安排当天的背诵的内容，在路上看到戴着耳机嘴里念念叨叨的小哥哥/小姐姐，你以为他/她在听歌，或许他/她在背单词/中药/方剂/政治。

如果是离医院很近，可以早起一个小时专心背诵，免去了人群嘈杂的背景音效，效率更高。

背诵的音频：英语单词一般单词书都有赠送的音频，中药、方剂、政治可以去喜马拉雅或荔枝FM（突如其来的安利，这并不是广告）搜索，甚至你可以自己录音！

2. 紧跟临床

这里的紧跟临床不是指我们的诊疗方案要紧跟临床，而是指我们在临床上碰到的病例都可以作为我们复习的索引。

不太清楚大家在医院的轮转是怎样安排的，研研当时是一个月轮一个科室，例如六月份我轮心内科，我把中医内科学这本书放在在科室，今天碰到一个心悸查因的病人，跟着带教老师去问病史的同时在脑海里辨证型、回忆方药等等，甚至可以在脑海里画一个表格，回忆心悸的分型、辩证、治法、方药；如果碰到回忆不起来的等到空闲的时候就翻书复习加深印象。

这时候你就会发现，很多知识真的用起来的时候，跟书本是有差异的，但这反而会引发你自己更多的学习和深思，从而加深印象。

这些临床学到的经验在复试中绝对是难得的加分项，你想老师问一个病证的分证论治，你背完书然后又说：但我在实习期看到还有可能是怎么样的，方药的运用也可以根据症状增加某类药物。老师怎么想，这真是一个理论结合实践的沧海遗珠，给我定下他！

3. 抓住夜晚

忙碌一天下来，也许小可爱想要休息一下，躺下来追剧，跟朋友出去嗨皮，但是！你要记得你是个准研究生，以后担负了国家的未来！这些事情可以每周花一个晚上来放纵，但平时我们下班了就直接回家吃晚饭搞学习！

通常我们只有晚上19:00-22：00这3个小时可以专心复习，当时研研是花一个小时来做阅读；另外两个小时就攻克专业课，例如现在轮转心内科，我会把心系疾病做横向复习，或者按学科章节复习，刷真题。真题按章节练习，复习完一个章节就刷一个章节的真题，在真题中查漏补缺，错题的地方回到考点反复鉴别记忆。

如何做阅读真题、专业课的复习在上周的文章中已经详细介绍啦，链接附上：【中医考研】距离考研200天却放假100天！21考研怎么实现涅槃逆袭！。

4. 政治

研研在这里特别说一下政治的复习，政治是一门注重逻辑而且非常爱玩文字游戏的学科，小可爱们复习的时候不要直接看大段大段的文字，文字中是找不到重点的，因为你会发现看起来全都很重要！这样难以抓到逻辑关系。

研研建议可以先看思维导图，因为思维导图的内容是主干、精华，先把最精华的部分学完之后细碎的知识再慢慢查漏补缺。

5. 实习时间

其实以上例举的实习时间不是固定的，有些同学是只上半天班，也有专门放考研假的！这个要看你所在实习医院、轮转的科室的具体要求。

有些医院带教老师明确要求按照医院作息时间上岗的，这类小可爱就完全可以按上面的方案复习。

而有些带教老师只要求上午以及老师坐班的时间在科室，其他时间可以自由复习，这类小可爱的复习时间相对充足，在科室的时候认认真真实习，遇到认真教技能的老师也不要寒了他的心。但午休之后不要犯懒抓紧时间复习。毕竟多半天时间背书，真的来之不易！

写在最后，实习时要兼顾实习、备考确实不是件容易的事，但每当想放弃的时候就跟自己说再坚持一会。加油! 我们是最胖的是最棒的！